• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: жизнь (список заголовков)
09:27 

Что изменилось за год ношения брекетов

Племянница менестреля
Решила подвести для себя такой мини-итог изменений.
1. Раньше, когда мне хотелось спать, я могла забить на чистку зубов, то теперь я могу забить на ирригатор и прочее сопутствующее, а пастой обязательно почищу.
2. Простая чистка без доп.примочек больше не кажется такой долгой, особенно после "щётка-ёршик-флосс-ирригатор-ополаскиватель-резинки".
3. Прибавилась утренняя чистка.
4. Я привыкла к ощущению чистых зубов и пытаюсь его поддерживать. А ещё к массажу дёсен ирригатором - одна из тех немногих вещей, что уменьшала боль от движения зубов.
5. Я отвыкла от жвачек, ирисок, цельных орехов. Впрочем, и от того, что надо что-то откусывать. Сначала нарезаю на небольшие кусочки, а потом уже ем.
6. Перестала пытаться развязывать узлы зубами, открывать ими пробки и т.д.
7. Не ем слишком холодное или горячее.
8. Появилась привычка проверять насколько еда и напитки горячие. Это похоже на попытку колдовать - заношу руку над блюдом, закрываю глаза и проверяю насколько горячий пар. Иногда ещё двигаю пальцами. Прям джедайские техники))
9. Меня не смущают инородные предметы в челюсти. Даже если они ввинчены.

@темы: Медицина, Жизнь

21:54 

Час X

Племянница менестреля
Он пришёл. Мне сегодня сняли брекеты. До сих пор не верится.
Сначала ортодонт их отодрала. Было такое ощущение, что мне хотят раскрошить зубы. По счастью, это были лишь брекеты. После этого возникло странное ощущение лохмотьев. На шею мне сразу постелили салфетку, потом к ней добавили клеёнку, потом надели очки, а под конец ещё и шапочку, так что открытыми остались одни зубы. Дальше врач прошлась по зубам, счищая клей. Надела специальное кольцо и почистила зубы от камня и заполировала. Длилось это очень долго. Иногда язык чувствовал что-то кислое, и хотелось это выплюнуть. Потом зубы долго сушили, чтобы наклеить ретейнеры - от клыка до клыка. Сначала на верхнюю, потом на нижнюю. я в этом время страдала от боли - кольцо, которым отгораживают губы от зубов давило. Сильно давило.
Когда с меня всё сняли и протянули зеркало, первым что я увидела была красная полоса на носу. Жуткая и очень красная. вторым - морщины вокруг губ, тоже красные, похожие на пролежни. в этот момент я порадовалась, что это быстро исчезнет и без следа. Только уже потом рассмотрела ряд зубов, ровный, чистый, не хватает лишь чистки фтором. Её сегодня делать не рискнули, потом схожу к своему терапевту, она зачистит и заодно посмотрит зубы на предмет кариеса. Единственное что меня смущает - передние зубы на кончиках полупрозрачные. Об этом тоже придётся поговорить с терапевтом.
Сейчас очень странно, что ничего не давит на щёки и губы, ни за что не цепляешься. Расстраивает только невозможность есть всё, что захочется, и не только из-за остаточной подвижности зубов. Этот месяц я продолжаю залечивать гастрит.:-(
И Метрополис сегодня опять эвакуировали. Даже дообедать не успела после двух врачей и всех мучений. Так и таскала с собой бутерброд и воду.

@темы: Медицина, Жизнь

22:48 

Текущие дела

Племянница менестреля
10:08 

Столовое развлечение

Племянница менестреля
Последнее время мама облегчает себе задачу по-максимуму, и часто вместо салатов на стол подаёт отдельные закуски, из которых можно соорудить бутерброды. Вот так и вчера было. Оглядев ингредиенты, я быстро сообразила, что из имеющегося можно собрать версию Греческого салата. Смеясь, сообщила об этом Даньке и Катёне. Следующие несколько заходов мы с племяшкой развлекались креативным размещение на тарелке составляющих салата. Не хватило только листьев, лука и соуса для полной версии. Это я пыталась выложить цветочек.:-)))
Из неприятного - в процессе праздничного обеда у меня выскочила дуга справа, вечером я её вставила, а сегодня за завтраком она опять выскочила, не хватает длины. Осталось всего два с половиной дня... и пусть что хотят делают, но нормально закрепят её на челюсти.

@темы: Жизнь, Развлекаюсь

20:59 

Моя эволюция за 12 лет

Племянница менестреля
Хотела написать очередной пост про здоровье (которое требует, жертв, зараза), но увидела у Лиды пост про 10 лет жизни. Решила сделать себе такой же. Правда, вместо 10 лет получились 12 - так сказать фотографии с начала новой жизни, то бишь после выпуска из школы. В некоторые годы фоток будет много, не удержалась.:-)

2005-2012

@темы: Фотографии, Развлекаюсь, Жизнь

09:00 

Брекеты и дыхание

Племянница менестреля
Постепенно привыкаю к резинкам между челюстями. В первые дни носила их только днём, надолго снимая во время еды. На второй неделе начала надевать на ночь. Под утром теперь просыпают от боли, почти такой же как была в первые дни с брекетами, когда я пыталась жевать. Проходит минут через десять после снятия инструмента пыток. Днём намного легче - наступают моменты, когда я забываю об их наличии. Заодно и надевать после приёмов пищи стала раньше. На время питья просто не снимаю.
Нос тоже постепенно адаптируется к новым условиям. Если в первые дни я начинала задыхаться, особенно, когда ложилась, и старалась открыть рот и шире и вдохнуть глубже - иначе было ощущение, что воздуха не хватает, то сейчас дыхание восстанавливаю быстрее и его хватает даже с закрытым ртом. Конечно, я принимаю прописанные лекарства, но они скоро закончатся, и буду дышать так. Думаю, и к этому адаптируюсь.
Всё равно продолжаю считать месяцы до снятия брекетов.

@темы: Медицина, Жизнь

20:39 

Моя история отношений с ирригаторами

Племянница менестреля

Пока на больничном, напишу о том как складывались мои отношения с ирригаторами. В 2015 году, когда я лечила кариес, стоматолог настойчиво порекомендовала купить ирригатор, сказав, что благодаря ему образуется меньше налёта. Совет я послушала не сразу, да и то после того как мне было сказано, что иначе камень с зубов придётся счищать раз в полгода. Чистка ультразвуком, фтором и чем-то ещё весьма болезненна и стоит почти как мой месячный бюджет на питание.
Развитие событий

@темы: Жизнь, Медицина

21:25 

Развлекаюсь...со здоровьем

Племянница менестреля
Сегодня у меня вышел почти квест. С утра была записана имплантация. Самочувствие было в пределах нормы - насморк и усталость. Решила не отменять, не знаю насколько поступила правильно, дальнейшее покажет.
На имплантации всё прошло хорошо и быстро. Насадки "дрели" совсем не пугали, в лунке я ничего не чувствовала. Больше реагировала на то, что губу оттягивали или придавливали в процессе. Сейчас заморозка отошла, снова неприятных ощущений нет. Через неделю поеду снимать швы.
Что ещё сегодня было

@темы: Жизнь, Медицина

07:06 

Изменения в жизни

Племянница менестреля
Экспериментальным методом я выяснила, что семи часов мне вполне достаточно для сна. Это довольно необычно три дня подряд вставать без сонливости, рези в глазах, относительно бодрой - первые десять-двадцать минут я всё равно в амёбном состоянии, организм активизируется в своём режиме. Восемь может быть тоже будет хорошо, но пока я всё равно просыпаюсь в одно и тоже время. Если сразу встать как проснулся, день будет бодрым, если продолжить лежать "ещё пять минуточек", день окажется чересчур ленивым: захочется больше амёбничать, меньше двигаться и вообще "ничего не успеваю, лучше почитаю книгу".
Внезапно умудрилась вписать больше дел и даже не в ущерб рабочему времени, и они постепенно приживаются. Всего-то оказалось, что мне не хватает стикеров-напоминалок, наглядных графиков с недельной разметкой (тех, где надо закрашивать каждый выполненный пункт) и внутреннего разрешения не делать, если не хочется.
Сейчас в процессе осознания того факта, что мой организм не собирается самоубиваться, и я могу ему доверять. И замечания в стиле "знаем, загонишь себя (вставить нужный аргумент), а потом будешь лежать пластом" сродни "знаем, обязательно положишь руку на горящую конфорку и получишь ожог 3 степени".:-)))

@темы: Жизнь

21:57 

Достижения сегодняшнего дня

Племянница менестреля
1. Хотела вафлю Buble time со вкусными начинками, получила вафлю со вкусными начинками.
2. Минут десять три идиота дамы медитировали в иллюминатор на космический мусор.
3. Так же втроём убили инопланетянина. Случайно. Правда, случайно.

@темы: Жизнь

21:20 

Английская чайная церемония

Племянница менестреля

В конце октября я выиграла чайную церемонию за рассказ о том, как мы подружились с Алькор после чая в Калужском торговом центре. Из предложенных церемоний мне больше всего приглянулась Английская, хоть я уже была один раз на такой. Захотелось повтора и большего углубления в тему. К тому же из Англии прилетела Сима, так что самое время узнать как пьют чай там у них.
Впечатления о церемонии с тёмными фотографиями.:-))

@темы: Встреча, Жизнь, Семья, Фотографии

21:44 

Monster Hills

Племянница менестреля

По случаю Данькиного Дня рождения мы зашли так же в Monster Hills, пафосное кафе на четвёртом этаже Авиапарка.
Ещё про кафе

@темы: Фотографии, Жизнь

15:54 

Про АпАРТе

Племянница менестреля
В начале года я познакомилась с репертуаром данного театра. Мы тогда с Симкой ходили на спектакли как блогер и +1, и посмотрели четыре постановки. Одна из них, самая первая из просмотренных запала в душу. Детектив по Агате Кристи, с творчеством которой на тот момент я была знакома весьма поверхностно, видела только отдельные экранизации, наши и с Дэвидом Суше. Хотя я знаю теперь "что убийца дворецкий", всё равно хочу посмотреть и показать представление маме и сестре. Бывают у меня такие заскоки с любимыми вещами, так что я потом смотрю их по три-четыре раза с разными людьми.
Возвращаясь к Кристи. На самом сайте билетов осталось уже мало, так что я вчера подняла вопрос и поехала их покупать. Места получились те, что хотела. Что меня особенно порадовало, это отношение администратора и кассира. Тепло встретили, расспросили где у них уже была, посоветовали самые интересные спектакли из репертуара. Чувствуется атмосфера маленького театра. Во время прошлых походов она тоже была, но уже позабылась.
С нетерпением жду 22го, чтобы насладиться игрой и расследованием.;-) И посмотреть реакцию мамы и Даньки.

@темы: Жизнь, Спектакль

09:48 

Встреча на выходных

Племянница менестреля
С Симкой встречи теперь стали сильно реже, спонтанно её на чай или в авантюру не позовёшь.:-) Тем не менее на свой день рождения она прилетела в Москву, и мы отпраздновали его в тесном семейном кругу из десяти человек. По ощущениям будто и не расставались на два месяца. Теперь жду, когда она прилетит в ноябре. Нам её иногда не хватает на квестах, Симка в свою очередь радуется, что с нами теперь Алькор и иногда Данька играют.

Плюс три девицы в мобильниках

@темы: Жизнь, Семья, Фотографии

10:31 

Размышления

Племянница менестреля
Вчерашняя прогулка навела на мысль, что мне нужен напарник, готовый активно участвовать во всяких интересностях, пробиваться сквозь толпу, фотографировать на фоне интересностей, может быть участвовать в активностях. Когда я сказала об этом бабуле, Дарк Берс сразу вызвалась в напарницы. Правда, она не на всякое мероприятие выбраться сможет. Так что я в размышлениях, где взять ещё парочку напарников. Хе.

@темы: Жизнь

10:09 

Брекеты - первая неделя

Племянница менестреля
Первая неделя с брекетами прошла бодро. То есть минус 2 кг за неделю. Питание при этом выглядело так:
- утром протеиновый коктейль на жирном молоке;
- на обед миска супа посытнее из того, что было в столовой - старалась, чтобы с мясом, спустя некоторое время булочки, пироженки и тортики, которыми угощали коллеги;
- по возвращении с работы питьевой йогурт;
- на ужин измельчённый овощной салат с сыром и сметаной;
- иногда в промежутках был порезанный на мелкие кусочки хлеб, иногда колбаса, иногда вперемежку аля бутербродики;
- во время прогулок ела порезанные фрукты и рассасывала шоколадные брауни.
В воскресенье закончились овощи для салата, зато остались морковка и яблоко, два ужина питалась "соусом" из яблока, моркови, сыра и сметаны. Дополнительно купила куриный холодец, но половины порции оказалось много для ужина. Хочу холодец со сроком годности на 72 часа.:)
Вчера после обеда кушала желе. Сегодня взяла питьевой йогурт на промежуток между завтраком и обедом, про покупку желе, пока не знаю.
Каждый день стараюсь жевать, а не заглатывать сразу. После недоизмельчённой морковки у меня сильный страх, что я жую внешней стороной и вот-вот сорву брекеты. Сам процесс неуютный, но и не болезненный.

@темы: Жизнь, Медицина

14:58 

Первые дни с брекетами

Племянница менестреля
12:26 

Про здоровье

Племянница менестреля
07:53 

Про погоду

Племянница менестреля
Сегодня один из тех дней, когда по своей воле встаёшь рано утром,слушаешь дождь за окном и радуешься, что тебе не нужно куда-то идти. Отпуск - это хорошо.:-) Как и гроза за окном.

@темы: Жизнь

10:18 

Про квесты

Племянница менестреля
Отличный способ подсадить человека на квесты: пригласить отметить День рождения в "Серьёзные игры". В нашей компании два новых любителя. Если для тётушки это был первый квест, то для Даньки уже четвёртый, и моя юная привереда впервые прониклась до желания сходить ещё раз туда же.
Мой цветочек почти собран:

@темы: Квесты, Жизнь

Вечный ИЮНь

главная